Feb 1, 2022

Meditación guiada de 7 minutos para niños para conseguir que los niños duerman profundamente. Con la ayuda de Isabel Bersabé, neurodocente especializada en Mindfulness, los niños podrán relajarse antes de dormir rápidamente con este ejercicio de Mindfulness. ¡Dulces sueños! 🌙 💤

Jul 28, 2021

Aprende la postura del perro boca abajo, una de las asanas más sencillas del yoga infantil para practicar en familia. Cristina Doménech de Gurucards Yoga For Kids con esta postura enseña a los niños a fortalecer los músculos de todo su cuerpo, a la vez, que se relajan. ¿Te animas? 🤩

Jun 30, 2021

Los niños pueden padecer estrés para evitarlo o trabajarlo , os traemos 3 posturas de yoga para reducir el estrés y la ansiedad en los niños. Estos ejercicios básicos y sencillos s ayudarán a tu hijo a relajarse , concentrarse y liberar tensiones. ¿Quieres probar? ¡Adelante!

Si necesitas verlo mientras lo...